اپنے اندرونی نقاد کو ترک کرنا کہیں زیادہ آسان ہے۔ یہ صبر اور سخت محنت کی ضرورت ہے. ڈینس جیکبز کے بقول کامیابی کی کلید ، یہ معلوم کرنا ہے کہ یہ تنقید کہاں سے پیدا ہوئی ہے اور اس سے بھی اہم بات یہ ہے کہ اس سے کون سی متحرک ہوتی ہے۔
"کیا یہ مجبوری مصروفیت کے طور پر ظاہر ہوتا ہے ، کیا یہ کمالیت پسندی یا تاخیر کا مظاہرہ کرتا ہے ، یا دونوں؟" وہ پوچھتی ہے. "یہ واقعی لوگوں کو اپنے اندرونی نقاد کی تاکیدات کرنے اور پھر تکنیک دینے میں مدد دیتا ہے ، خاص طور پر کمال پسندی اور تاخیر کے لئے کیونکہ مجھے لگتا ہے کہ یہی چیز لوگوں کو زیادہ متاثر کرتی ہے۔
"یہ اس لئے ہے کہ آپ اس مقام پر پہنچ سکتے ہیں جہاں آپ واقعی اندرونی نقاد کو پورے وقت اپنے کانوں میں تھپتھپاتے اور اس عمل کو گھٹا دیتے ہوئے کچھ پیدا کرتے ہو۔"
جب دوسروں کو تربیت دینے کی بات آتی ہے تو ، جیکبس بدھ بھکشوؤں کے نقطہ نظر سے اپنا الہام لیتے ہیں: اپنے دماغ پر قابو پا کر ایک مراقبہ والی حالت میں پہنچ جاتے ہیں۔ میراتھن چلانے کی طرح ، وہ کہتی ہیں کہ ہر ایک کے پاس اس حالت تک پہنچنے کی صلاحیت ہے ، یہ سب صحیح تربیت کی بات ہے۔ "آپ کسی خاص طرز عمل کو متعین کرکے خود کو زیادہ تخلیقی بنانا سکھاتے ہیں۔
اگرچہ یہ تربیت سولو کوشش ہے ، لیکن جیکبز انسانی تعامل کی اہمیت کو سمجھتے ہیں۔ "کچھ انتہائی تخلیقی اوقات ایسے وقت کا ہوتا ہے جب آپ لوگوں کے ساتھ بات چیت کرتے ہو اور آپ نظریات بانٹ رہے ہو - آپ اپنے آپ کو دوسروں سے متاثر ہونے کی اجازت دے رہے ہو۔" "میں واقعتا تخلیقی تعاون اور اس سے حاصل ہونے والی جدت طرازی کے بارے میں بات کرنا چاہتا ہوں۔
اپنے اندرونی نقاد کو برطرف کریں ، اپنے دماغ میں ہونے والی بری آوازوں سے چھٹکارا حاصل کریں۔ یہ حوصلہ افزائی ، واضح ہونے ، سب کو بتانا ہے کہ آپ کیا کرنا چاہتے ہیں اور مواقع سے فائدہ اٹھاتے ہیں جب وہ اپنے آپ کو پیش کرتے ہیں۔ "
جیکبس کے ساتھ مکمل انٹرویو پڑھیں نیٹ ایشو 273 - اب فروخت پر۔ جیکبز کی کتاب ’’ آپ کا اندرونی تنقید ختم کرو ‘‘ 2016 کے اوائل میں ریلیز ہونے والی ہے۔
